Mini-Meditation – Regendusche

Mini-Meditation „Regendusche“ Minimeditationen kann man überall und zu jeder Zeit machen, wenn man dafür offen ist. Dazu bedarf es keinen großen Aufwand. Schließe einfach deine Augen.     Anleitung Setzt euch aufrecht hin und konzentriere dich...
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